三、自我美容按摩手法

除了定期到美容院做皮肤护理和按摩外，还可进行自我按摩。自我按摩可每天进行，既经济，又方便。对于那些皮肤粗糙、缺乏活力，或想加倍爱护皮肤以及后悔当初没对皮肤加以保养的人，单靠去美容院做护肤按摩是远远不够的，必须坚持作自我美容按摩。将按摩膏由下颏涂到颈根部，用手背轻轻拍打颌面下面的皮肤，四指并拢，两手交替从颈根部按摩至下颌角后停止。55）：将示指、中指、环指并拢，从下颌尖（下颏处）开始，沿着下颌边缘慢慢向两边按摩至下颌角内侧转而向上，自然停止。按摩完毕用面巾纸轻轻地擦掉按摩膏，用拧干水的热毛巾敷一会儿，再揩掉 ......