一、基本概念

生理卫生（physiological hygiene）是国人都熟知的在中小学阶段即已开设的课程，它是关于如何维护、促进健康特别是身体健康的学科。这就涉及心理健康（mental health）的问题。所谓心理健康，其内容主要涉及以下三个方面。一些著作中对此有许多细分的解读，提出心理健康的5条、7条、10条或更多条标准。这些分类虽然都有其实际依据，但基本上都没有脱离上述有关心理健康的三个方面。其研究内容与范围与心理卫生有很大的交叉和重叠，重点探讨心理健康的维护，并具体涉及各种健康行为的建立与促进，以及不健康行 ......