[患者教育]骨质疏松症自我保健

随着人均寿命延长和人口老龄化，骨质疏松症已成为临床疼痛疾患中较常见的病症之一。我国骨质疏松症患病率普通人群为20%，老年人群高达30%。骨质疏松症与糖尿病、老年性痴呆一同被列为当前世界三大老年性疾病，每年的10月20日为“国际骨质疏松日”。骨质疏松症可以分为三大类：第一类为原发性骨质疏松症，是一种随着年龄的增长必然发生的生理性退行性病变，占发病总数的85%～90%，包括绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。适当补钙可以改善中老年人骨骼代谢异常，增加钙质的吸收，刺激血钙的调节系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌， ......