[治疗]（一）适当运动对骨结构的影响

适当运动可以提高骨密度、骨峰值和骨强度，维持骨代谢的正平衡，达到延缓骨质疏松的目的。适当的运动可增加新骨或减少骨丢失从而影响骨量，但是骨量（或局部骨矿物质密度aBMD）不能完全代表骨强度，关键问题是一个人是否发生了骨折。17～24天内无机成分开始积累，应力负荷能力迅速上升，24天时可达正常值的43.86%，1～2个月骨痂趋成熟，应力负荷能力继续上升，60天时抗弯曲强度达正常的87.9%。同时要指导患者循序渐进，逐渐加强，做肌肉及关节的被动运动，动作要轻柔，以肢体关节的伸屈为主，活动强度以伤口疼痛能够从容耐 ......