[治疗]四、运动疲劳机制

运动疲劳机制的探索一直以来就是运动训练领域的一个重要课题，对运动疲劳研究也逐渐深入。国内外关于运动性疲劳或骨骼肌损伤与骨骼肌细胞凋亡的大多数研究均发现，无论是正常的骨骼肌中，还是病理性的骨骼肌中，在运动后均会出现凋亡的骨骼肌细胞。有研究通过大白鼠长时间游泳动物实验进一步证实了γ‐氨基丁酸含量升高与运动性疲劳的中枢抑制过程有密切关系。结果显示男性要求的70%～80%的最大自主收缩数值低于女性，40%～60%最大自主收缩数值表现了性别间主观肌肉疲劳感的不同，认为施加同样40%～60%最大自主收缩的力时，男性比 ......