[治疗](四)踝部肌群肌力训练

踝部关节包括胫距关节、跟距关节、跗骨间关节,参与运动的肌群主要为: ①跖屈肌群:包括小腿三头肌、胫骨后肌、屈拇长肌、屈趾长肌.跖屈肌群肌力训练也可以在站立位练习。抗阻力练习器训练:踝部肌群肌力训练比较常用的器械为抗阻力练习器,该练习器具有增强踝跖屈、背伸肌群肌力以及内翻、外翻肌群肌力的作用。弹力带训练:增强踝跖屈肌群肌力时,将弹性带放在足底,双手握住另一端并拉紧,患者主动全范围跖屈踝,增强踝背伸肌群肌力时,将弹性带放在足背,两端固定在远端或由他人固定,患者全范围背伸踝(图9 - 7 -。图9 - 7 - ......