[治疗]二、操作要求

认知行为矫正过程主要是通过自我指导训练使来访者的行为最终发生改变。行为技术过分强调环境因素的作用，同时忽略了这些技术中的认知因素。而认知行为矫正技术既可用于矫正行为，也可用于矫正认知过程（内部对话）。虽然把梅肯鲍姆归入认知学派的行列，但是他的许多理论取向都具有人本主义的特征。他认为来访者与治疗师建立的关系对整个改变的过程至关重要。压力接种训练是包含多种应对技能的自我指导训练的变型。如果来访者掌握了应付技巧后，咨询师就在咨询室向他们呈现一系列已经排好的自我恐惧压力源，由咨询师示范如何应用压力策略。4 ﹒开始 ......