[速览]（二）各种应对策略的使用状况和自我感知效果分析

各种成分使用频数平均分值和标准差见附表4‐2‐1。可见城市居民面对压力时最常用的思想平衡方法是顺势，其次为正面思考，最少使用的为精神信念。各种认知策略使用的自我感知效果的平均分值和标准差见附表4‐2‐2。总体而言认知应对具有中等的缓解压力的效果，其中顺势作用最好，其次为正面思考、乐观看待和勇于面对，精神胜利、宿命和精神信念效果较差。与使用频数分值分析结果基本一致。以释放与转移使用频数分值为最高，其次为放松与分散，寻求支持使用频数分值则较低。在释放与转移成分中，以看电视和听音乐使用分值最高，问题解决其次。在 ......