[治疗]五、膳食营养和运动干预/指导方案举例

对于儿童肥胖的干预，应首先保证其正常生长发育、保持体重适度增长、增进身心健康为目标，原则上以合理膳食和身体活动为基础，以行为矫正为关键、以学校等日常生活场所为实施场合，创造一个轻松的环境，家庭和儿童共同参与。膳食营养干预是在保证儿童正常生长发育情况下，通过膳食的量化调整，合理选择食物，使膳食结构趋于合理，营养趋于平衡，减少脂肪的摄入。坚持锻炼，每周至少运动5天才可起到控制体重或减轻体重的作用。 ......