[生理学]第十二章 儿童青少年睡眠障碍的诊断和治疗

睡眠是一种生理现象，是人体基本的生理需要。睡眠与觉醒周期的建立与长期的环境因素有关。例如，人们多数在白天觉醒、黑暗时睡眠，即形成了生物钟现象。反之，人若在晚上觉醒、白天睡眠，那么他的生物钟将作相应的调整，节律与前者相反。人类生命的1／3是在睡眠中度过的，睡眠的时间和质量与健康有非常重要的关系，人若不睡眠则将产生一系列精神和躯体症状。睡眠结构、睡眠质量及睡眠后复原程度是反映人脑正常节律性活动功能的重要指标之一。相反，NREM睡眠第Ⅲ、第Ⅳ期逐渐减少，在最后的睡眠周期中常常没有NREM睡眠第Ⅲ、第Ⅳ期，最终睡 ......