感冒,俗称“伤风” ,是最常见的外感病。与西医学中的上呼吸道感染、流行性感冒相似,临床上以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等为主要表现。中医学认为感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候变化时,人体内外功能不能适应,风邪或时行疫毒乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列肺卫症状。此病全年都可以发生,尤其以冬春季节较为多见。发热,微恶风寒,头痛,鼻塞流浊涕,咽喉疼痛,咳嗽,痰黄黏稠,目赤,口干欲裂,舌苔薄白或薄黄,脉浮数。3 .感冒病人饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸、煮为主, ......