[治疗]4﹒左右搂膝拗步

身体微向左再向右转,右手下落向后划弧上抬与肩同高，掌心向上。同时左手自左向上再向右下划弧至胸前，左臂微屈，图8‐158白鹤亮翅一。眼神顾及右手（图8‐160，图8‐。身体左转,左脚向左前方迈出，右脚后跟蹬成弓步。同时右手从右耳旁向前推出，左手下落从左膝前搂过至左胯旁，掌心向下。身体后坐,重心后移，左脚尖外撇，随即重心前移至左腿，右脚收至左脚内侧，脚尖点地。动作左右相反。要点：身体要平稳自然，手的运动要微带弧形，推掌时要沉肩坠肘，两脚间横向距离10cm。 ......