骨关节炎是一种常见、缓慢发展的关节疾病,也称骨性关节病、增生性关节炎或退行性关节病等。其病理特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性变,并在关节边缘有骨赘形成。临床上表现为关节部位的疼痛、出现不同程度的关节僵硬与不稳定,导致功能减退,甚至丧失。A ﹒关节体操:关节体操的作用是通过适宜的关节运动与应力,促进关节内滑液的循环,减轻滑膜炎症。方法:关节不负重的主动运动,肩、肘、腕等关节常采用摆动运动,下肢则采取坐位与卧位进行,以减少关节的应力负荷。B ﹒肌力练习:患侧关节周围肌群的肌力练习,可给关节以一定的应力刺 ......