[速览]四、SARS应激下不同人群的心理干预

上面介绍了一些一般的干预和应对的技术。然而，对于SARS，不同人群所面临的问题不尽相同，其具体使用的干预方法和策略也会有所不同。下面就是针对不同人群的心理干预的建议。要学会接纳自己的这些情绪反应，当出现这些情绪反应时注意多与他人交流，能够把这些情绪表达出来，看别人是否也有同样的情绪反应，这样做能使这些情绪反应很快得到缓和。一位心理学家指出，在危机面前要想战胜心理上的恐惧、焦虑以致引起的食欲不振、睡眠障碍等，要从根本上调整对当前SARS的危机认识。尽可能地认识和觉察自己的心理冲突，理解自己作为正常人有这种心 ......