认知与情绪:同是癌症患者, A患者的态度是“癌症是不治之症,我将不久于人世,我将很痛苦地死去”,因此他会感觉到极度的恐惧、焦虑不安和抑郁。B患者的态度是“得病,不管是平常的感冒,还是癌症,也是我生命中的一部分,要让它尽量过得正常,过得愉快”,因此他的情绪反应会相对比较平静。这个例子说明了一个基本关系:对事件的理解和评价产生了情绪反应,也就是说,有无情绪反应或何种反应(如难过、恐惧、沮丧、愤怒等)基于不同个体的不同认知。治疗癌症伴发焦虑患者最有效的认知技术是给予以下五条重要提示,结合行为疗法的暴露技术:①接 ......