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[治疗](二)乳母的营养与膳食

胎儿娩出后,产妇便进入以自身乳汁哺育婴儿的哺乳期。初乳富含免疫蛋白,尤其是分泌型免疫球蛋白A和乳铁蛋白等,但乳糖和脂肪较成熟乳少。产后第2周分泌的乳汁称为过渡乳,过渡乳中的乳糖和脂肪含量逐渐增多。产后第一天的泌乳量约为50ml ,第二天约分泌100ml ,到第二周增加到500ml/d左右,之后每日正常乳汁分泌量约为750 ~ 850ml 。供给充足的优质蛋白质:乳母每日摄入的蛋白质应保证1/3以上是来源于动物性食物的优质蛋白质,大豆及其制品也是优质蛋白质的良好来源.注意烹饪方式:烹调方法应多用炖、煮、炒, ......

——《预防医学》
书名:《预防医学》
栏目:预防医学 > 第一篇 环境与健康 > 第四章 食物与健康 > 第二节 特殊生理状况人群营养 > 一、孕妇和乳母的营养与膳食
作者:凌文华 孙志伟
参编:孙贵范,姚华,吴小南,陈杰,孙志伟
页码:165-166
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2015-07-01
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