[治疗]（三）手术后康复治疗

2）“扩胸”：用健侧手托住患侧保护（右肩为例），在不增加肩部疼痛的前提下完成扩胸（图19‐2‐.术后第2周:开始各方向的关节活动度练习：参见上述肩关节脱位部分。术后第6周: 1）开始外展90 °位外旋练习：仰卧，肩关节外展90 °，屈肘90 °，健侧手握紧患侧手腕，向外推患侧小臂，至感到疼痛处停止2～3 min，待疼痛减轻后继续加大角度（图19‐2‐22左）。至较大角度时，可用治疗棒握住两端帮助健侧手完成更大角度练习（图19‐2‐22右）。此练习锻炼三角肌前束、胸大肌、肱二头肌等肌肉。复查无异常后，开始恢 ......