[文献资料]第三章　如何了解军人的情绪状态

情绪（ mood ）是指人的生活需要（如衣、食、住、行、安全、防御等）是否得到满足而产生的态度体验，它反映客观事物和人的需要之间的关系。这些就是人的情绪在日常生活中的具体表现。情绪可以分为积极（正性）情绪和消极（负性）情绪。这种内心情绪体验与外在情绪表现的不一致，在心理学上成为情绪的文饰现象。对于军人来说，因特殊的身份，服从命令是天职，所以出现情绪后，常无处发泄而过分压抑自己，这会使这种情绪的困扰日趋严重，不利于身心健康。如果适度地宣泄，把消极的情绪释放出来，从而使紧张的情绪得到缓解，反而有利于提高训练和 ......