六、情绪与健康的团体指导提纲

关于情绪与健康的关系，往往是各种团体心理健康指导的重要内容。以下是笔者多年来在老年大学、大中学生、教师、干部等各种不同团体，开展“情绪与健康”专题心理健康教育时的整理提纲。专家认为是“激动”，是早期的情绪形式。环境:容易被忽略的重要影响因素。身体状况:劳累、病后、更年期、老年人、药物（如利血平）、酒精等。认识与经验:求全人格所致的认知歪曲和消极情绪，曲折人生经历所致的见物思情等。学习:对某些事物的欣赏，对某地区人的厌恶，对黄鳝的惧怕等，是后天“学”来的（行为理论）。情绪疾病:抑郁性神经症、抑郁症、焦虑症、 ......