三、体育锻炼促进

静坐生活方式对健康的负面影响日益受到重视，许多国家已将纠正静坐生活方式，进行体育锻炼促进列为公共卫生工作的重要议事议程。美国1991年开展的“ 1991行为危险因素监测系统”项目表明：成年人中只有22%达到保持健康所需的体力活动水平（轻到中度体育锻炼每周3～4次及以上，每次30分钟以上），超过24%的成年人几乎完全为静坐生活方式（指调查日前一个月内未参加过任何体育锻炼）。上海市“上海市民体质监测系统”课题组在1997年至1998年间对5个行业8100余名成年人进行的调查显示：每周参加1～2次体育锻炼的应答 ......