[预防、预后]第九节 颈椎病的预防

颈椎病是由于机体退变为主要原因所引起的疾病，随着国人平均寿命的延长，其发病率将呈上升趋势。为此，在当前如能重视对颈椎病发病的预防工作，就能对有可能发病的人数保持在一个相对稳定的水平上。从生物力学角度来看，在日常生活中各种动作均存在正确与不正确之分，不良的体位在增加颈部劳损及椎间隙内压的同时，当然也增加颈椎病的发生率。而正确的姿势则可减轻颈部的疲劳程度，当然也有利于颈椎病的防治。室内环境过于潮湿，必然易引起排汗功能障碍，并易由此引起人体内外平衡失调而诱发颈椎病，以及其他骨关节疾病。可根据工作情况使用斜面台板 ......