[速览]五、青少年失眠

青少年失眠可以表现为入睡困难、维持睡眠不能及早醒。在很多情况下，失眠是其他疾病的一个早期表现。而原发性失眠则通常与不良生活习惯、作息不规律等有一定的关系。在儿童及青少年失眠的发生率尚没有很好的研究报道，但是有不少研究提示在青少年中有12% ～ 33%的抱怨睡眠不佳。成人研究显示，失眠与患者的个性、情绪特点、躯体状况、性别及家族史等有一定的关系。改变对睡眠的想法:因为失眠患者通常都会对睡眠有负面的想法，所以必须要以积极的态度对待睡眠。通常临床医师的做法是从小剂量开始，逐步调整，并严密监测不良反应。 ......