20世纪的前30年营养科学以查明营养状况和营养缺乏病为主,以后20年则运用已积累的科学知识来制订人体营养需要量,下半世纪在经济发达国家出现营养过剩以及慢性病成为人群总发病率的主要部分,营养科学与医学、生物科学联合研究查明膳食与这些主要慢性病有关。营养科学开始从预防营养缺乏转向如何预防慢性病的方向。以下是在综合国内外研究资料的基础上,对几种常见慢性病的膳食建议。适量的蛋白质:蛋白质是维持心脏正常功能必需的营养物质,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利,因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。7 ﹒养成 ......