[治疗]二、治疗方法和程序

认知行为疗法的技术很多，原理基本一样，通常可分为以下三个步骤：1 ﹒找出与不良行为有关的不良认知。认知行为疗法多用于神经症和心境恶劣等，能较好地改善患者的焦虑抑郁等不良情绪。了解患者的病态信念后不急于否定它，而是告诉患者，假设”他的观点是正确的。价值系统决定了患者对事物的态度，并制约着患者的情绪反应和行为方式。理清患者的价值系统，可以更深刻的理解患者产生应激的主观原因，并能在运用道家思想帮助其重建认知时有的放矢。3 ﹒分析心理冲突和应付方式（conflict andcopingstyles）分析确定患者的 ......