[概述]二、失眠

失眠是指在具备充分的睡眠机会和环境的前提下，发生以失眠为主的睡眠质量不满意状况，表现为难以入睡、睡眠不深、多梦、醒后不易再次入睡、早醒、自觉睡眠明显不足等。睡眠日记:为制作大幅表格,请患者每天晨起后填写前一天的睡眠情况及各项影响睡眠的因素，用以分析患者失眠的原因和变化规律，以便采取适当的、有针对性的措施，需连续记录2周，实施调整变化的方案后仍需继续记录，以便观察趋势。睡眠呼吸暂停综合征及慢性阻塞性肺疾病患者，禁用苯二氮类药物，可尝试使用唑吡坦或佐匹克隆。 ......