拇指张开,其余四指自然伸直。肩部和掌指关节协同发力,各指力量应均匀,并保持指间关节伸直,避免屈曲指间关节成抓持状。通经活络,解痉镇痛。拿法的作用力为按压力和牵拉力。拿法用于穴位处,有类似点穴的作用,如沿经络循行作拿法,有明显的振奋阳气,推动经气循行,通经活络的作用。拿法用于关节部位或肌肉丰厚处,其牵拉力有舒筋活络,解痉镇痛的作用。使用拿法,其牵拉效应有一定的松解粘连作用。筋伤后如有经络不通,症见疼痛、麻木,可沿经络循行作拿法。如上肢拿大肠经、小肠经。下肢拿膀胱经、胆经。 ......