第十讲　推进健康江西建设，普及健康生活

根据世界卫生组织研究证明，环境、行为与生活方式、生物遗传和医疗卫生服务是影响个人健康和寿命的四大因素，其中行为与生活方式占比高达60% 。健康生活方式是指有益于健康的习惯性的行为方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。居民选择健康的生活方式，不仅有利于个人的健康，也是对社会的积极贡献。普及健康生活方式是促进人类健康的关键环节之一，是预防和控制各种疾病的一项先导性和基础性工作，是改善与提升国民健康素质、提高社会平均劳动生产率的重要途径，也是助力健康中国、健康江西建设的重要手段。 ......