养成良好的生活习惯,合理安排睡眠、工作、学习、活动、娱乐及进餐等。患者除有躯体上的痛苦外,还可能因为精神过度紧张和情绪焦虑而加重疼痛,所以心理上的安抚也可缓解患者的疼痛。肾癌患者术后的体育活动要遵循循序渐进,适度的原则。第3周,患者可以适当下床活动,并逐渐增加室内活动的时间。第3周后,伤口已基本愈合,疼痛感也基本消失了,患者可以开始外出到空气清新、安静舒适的地方进行低强度的活动,比如散步、打太极等,每次时间控制在30分钟为宜。到术后3个月,患者就可能开始适度的有氧训练了,包括快步走、跳舞、游泳和慢跑等。 ......