[护理]五、老年人常见健康问题指导

指正常排便形态改变，排便次数减少，排出的粪便过干、过硬，且排便不畅、困难。粪块长时间停留在肠道内,可引起腹胀、下腹部疼痛，进而影响食欲。粪便在直肠停留过久,可有下坠感和排便不尽感。如粪便过于坚硬,排便时可致肛门疼痛或肛裂。可造成直肠、肛门过度充血,久之易致痔疮。饮食指导:多摄入蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物.活动指导:拟订规律的活动计划。不随意使用缓泻剂及灌肠等方法。腹部按摩:排便时，按升结肠、横结肠、降结肠的顺序作环行按摩，以刺激肠蠕动，增加腹压，促进排便。对老年人来说，以肥皂栓为宜。但有肛裂、肛门黏膜溃 ......