机体的运动需要能量,能量主要来自于细胞线粒体内的氧化反应,即食物底料(脂肪、蛋白质和碳水化合物)在线粒体内“燃烧”而产生的。如果氧供应不足,则“燃烧”不充分,这时部分能量来自有氧运动,另部分能量却是在没有氧的参与下,通过酵解产生,同时产生中间产物-乳酸,我们称之为无氧代谢(anaerobic metabolism)。氧的传输过程是在中枢神经系统调节下使心脏和肺脏协调的工作,我们称之为运动心肺耦联。由此可见,运动能力的大小取决于运动心肺耦联中每一个环节,即通气、气体交换、心血管功能以及所参与运动的肌肉等。无 ......