[治疗]三、运动疗法

运动疗法是根据疾病的特点和患者的功能情况，由治疗师徒手或借助器械以及患者自身的力量，通过主动或被动的活动使患者局部或整体功能改善，达到预防、治疗疾病和改善功能障碍的方法。针对慢性疼痛的运动疗法常用方法如下： 1 .肌肉牵伸技术。治疗性练习技术是指采用Thera-band训练带、训练管以及训练球等进行训练，从而提高关节活动度、增强肌力、减轻疼痛和预防损伤等，具有实用、方便、有效和易操作等特点。渐进式弹性阻力训练，是治疗性练习技术的重要组成部分，并逐渐成为现代康复治疗技术中的基本技术之一。 ......