（六）祛风之剂

将木耳用清水洗净，放入陈醋中发泡，至完全发好，分5 ～ 6次食用，每日3次。将薏苡仁碾成粉，每次以水500毫升放锅内烧开，缓缓加入两匙以水调稀的薏苡仁粉，待煮至成粥状即可。筋脉拘挛，久风湿痹，下气。除骨中邪气，利肠胃，消水肿。将木瓜洗净，去皮切片放入锅内，加水、蜜及生姜煮开，改用微火再煮十余分钟即可。喝汤吃木瓜。有调中利筋骨之功。 ......