第二节 运动医学中运动康复的特点

主动运动是指由患者主动参与或肌肉积极主动收缩的运动锻炼。主动运动的类型主要包括：力量训练:以增强肌肉绝对收缩力量为主要目标的运动锻炼方法,适用于各种肌力减退者改善肌肉功能，也应用于各种因为制动所导致的肌肉失健的防治。力量训练可以采用开链运动或闭链运动，前者指运动轴的近端固定、远端活动的运动方式，有利于进行特定肌肉的力量训练，例如手握哑铃进行肱二头肌训练。在肌肉力量不足以产生显著运动时，也可以采用施加辅助力量的方式进行助力运动，或采用电刺激诱导或加强的肌肉收缩运动。后期和维持期:患者的病情完全稳定,需要根据 ......