[治疗]四、生活和工作

慢性肝病，多数可正常生活、学习和工作，但要特别注意技巧。与其说女人的直觉准确，不如说女性更迷恋直觉，愿意相信自己的直觉很神奇。可抑制伴随紧张而产生的生理反应，减轻心理压力和紧张焦虑情绪，还可治疗失眠、抑郁、乏力、肠炎、肌肉痉挛、颈背疼、高血压、轻微恐惧症和口吃等，是心理自我调节法的基础。想象现实生活里的挫折情境和使自己感到紧张、焦虑的事件，在想象的情境中放松自己，达到能在真实的挫折和紧张场合下对付各种不良的情绪反应。充分自然呼吸加想象:将充分自然式呼吸的松弛与肯定性自我暗示结合在一起。 ......