组成:牛肉500克,当归30克,红枣30克,生姜5克,文火煲1小时左右,调味饮用。肾虚体弱、体虚衰老者宜服用。组成:鸡肉150克,当归30克,桂圆肉100克,文火煲汤,调味饮用。组成:鸡蛋4个煮熟去壳,当归6克,黄芪30克,红枣12克,加清水适量,文火煲30分钟。久病体虚或年老体弱者宜食用,黄芪、当归配用是著名的当归补血汤,是补血养颜之佳品。组成:鹌鹑蛋12个煮熟去壳,灵芝10克切碎,红枣12个,文火煲灵芝出味,加少量糖。组成:燕窝20克,冰糖适量,文火煲汤食用。组成:鸡蛋4个,黄精60克,生地60克,蜜 ......