[概述]三、心理防御机制对应激反应的影响

正如生理上存在免疫系统一样，心理上也存在类似的机制，称之为心理防御机制。心理防御机制是由一定的动机所触发，目的在于摆脱由威胁和危险所造成的心理紧张感、痛苦感、不快感，从而达到心理重新适应的机制。通过调整自身的价值系统，改变自己对挫折的认识和情绪反应，借以减少心理痛苦，维护自尊心，求得内心平衡。毫无疑问，这一避苦趋乐的心理反应体系有助于面对威胁和危险，缓解应激反应的强度。有些心理防御机制的具体方法是具有积极性的，但是，有些却是消极的。心理防御机制可概述为如下几种。在遭受威胁或危险出现心理压力之后，另找心理寄 ......