[病因学]三、缺乏体力活动，体力活动和冠心病

很长时间内人们认为冠心病的发生与体力活动有关，冠心病人应长期休息。这种观念近30年来已发生了革命性的变化，中度到强的体力活动不仅被建议用以预防冠心病，而且成为心肌梗死后，血管成形术后和冠脉旁路移植术后康复治疗的重要组成部分。而缺乏体力活动是冠心病发病的独立的危险因素。我国尚无这方面的指南或建议，美国对成人建议：每周的多数天，每天中等度体力活动30分钟，即每天约消耗200 kcal热量，例如快步走30分钟约2英里等。 ......