高血压是常见的全身性慢性疾病,当收缩压≥ 18 ﹒ 7kPa(140mmHg),舒张压≥ 12 ﹒ kPa(90mmHg)时,即诊断为高血压。高血压病的营养膳食因素包括食盐的摄入量、脂肪和胆固醇的摄入量及肥胖。高血压病在营养治疗上应采取低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素,适量蛋白质和能量的饮食原则,具体措施为:1 ﹒限制总热量。脂肪供给每日不超过50g,不吃动物油脂,植物油中除椰子油外,豆油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等均含维生素E和较多亚油酸,对保护血管有好处,饮食胆固醇应控制在300mg/d以下。禁忌 ......