[护理]（二）社区康复护理

关心病人，多与病人沟通，对病情给予解释和安慰，解除焦虑或顾虑。活动与适当休息相结合，活动时疼痛应适当休息，但过多休息会引起关节僵硬，所以适量活动以不引起关节明显疼痛为宜。关节体操:通过适宜的关节不负重的主动运动与应力，如肩、肘、腕等上肢摆动运动，坐位与卧位以减少下肢关节的应力负荷，利用器械做关节连续被动运动，必要时做关节活动范围的功能牵引治疗。给患侧关节周围肌群的肌力一定的应力刺激，练习关节防治肌肉软弱和萎缩，加强肌力增加关节的稳定性，防止关节疼痛的复发。6 .遵医嘱采用关节腔内或类固醇类药物明显压痛点局 ......