[速览]第二节 过度训练综合征

过度训练综合征又称过度训练或过度疲劳。一般认为系连续大运动量训练或比赛，疲劳积累导致神经‐体液调节紊乱。2 ﹒在运动员身体有病或在体力和精神不佳情况下连续训练、比赛，疲劳积累。全身疲乏、无力、头痛、头晕、心慌、气短、胸闷，食欲减退、消化不良，睡眠不好等。查体可发现心率、呼吸频率快、血压偏高等神经症表现。2 ﹒增加营养，对症治疗。3 ﹒物理疗法和心理治疗。采取1.5～2.5AT A、每次吸氧60分钟、每日1次、连续10～20次。注意服抗氧化剂。高压氧治疗后病人睡眠改善，头痛、头晕减轻，食欲改善，体力增强。笔 ......