[治疗]四、单纯酒精性高血压的预防及治疗

JNC-7中提出高血压前期概念，即收缩压为120 ～ 130mmHg ，舒张压为80 ～ 89mmHg 。为了防止发展为有症状的高血压，指南提出了生活方式的调整，包括减轻体重，增加运动，减少钠摄入，保证足够的钾镁摄入，以及限制酒精摄入。对于体型正常的男性，指南推荐最大酒精摄入量为30g/d ，而对于女性和体重轻的男性，建议不超过15g 。2010年“中国高血压防治指南”修订版指出过量饮酒是高血压发病的因素。3drinks （ 1drink相当于12g乙醇） ，收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2. ......