妊娠前的准备

如果您已经准备怀孕，那么亲爱的读者，在妊娠前保持适合怀孕的身体状态和维持健康的生活方式非常重要。患有各种疾病的妇女,如先天性心脏病、系统性红斑狼疮（ SLE ） 、糖尿病、高血压及甲状腺功能亢进（简称“甲亢” ）等，请您治疗疾病，待病情治愈或稳定以后再怀孕。这两项工作，可以帮您妊娠后建造一个健康的子宫内环境，而健康的子宫内环境是您的宝宝健康孕育分娩和一生健康成长的必备条件。生命早期摄入合理、均衡的营养,将有助于降低孩子成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。生命早期1000天(即妊娠期、生后两 ......