四、水的需要量

人体水的需要量受年龄、体力活动、生理代谢情况、温度、膳食等因素影响，所以，水的需要量变化很大。正常成年人每日供给2500ml水，即可满足生理需要，此量称为水的生理需要量。哺乳期妇女产后6个月内平均乳汁的分泌量约750ml/d，故需额外增加水量为1000ml/d。美国1989年第10版每日膳食推荐供给量中提出：成人每日消耗4.184kJ（1kcal）能量，水需要量为1.0ml，考虑到发生水中毒的危险性极小，水需要量增至1.5ml / 4.184kJ（1kcal），以便包括活动、出汗及溶质负荷等变化。对具有甲 ......