[概述]第一节 渐进性有氧运动治疗

渐进性有氧运动是癌因性疲乏最有效的干预措施之一。对于癌症患者来说，有氧运动是一项可行的并有潜在益处的运动，大量的资料表明合理的有氧运动有助于预防癌因性疲乏的出现，并能降低疲乏的程度[ 7-9]。Graydon报告合理睡眠联合有氧运动是减少疲乏的最有效的策略，女性癌症患者在接受化疗（45例患者的研究）或放疗（54例患者的研究）期间均需要合理睡眠和有氧运动。因此通过运动缓解癌因性疲乏更有必要采取个体化运动方案，通过健康教育，自我保健的方法，如保持每天散步、为调节运动强度每天监测脉搏，帮助患者安全的运动而达到缓 ......