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[治疗]（一）何为认知疗法

认知疗法是根据人的认知过程影响情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变个体的不良认知，从而达到消除不良情绪和行为的目的。 ......

——《解析焦虑》
书名：《解析焦虑》
栏目：解析焦虑 > 第二章 应对焦虑
作者：陈晋东 严 虎
参编：
页码：155
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2011-10-01
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