1 .双手交叉,从后脑用美容指点按中府穴,向上抬至极点。3 .揉按腿部,点按髀关(髂前上棘直下与耻骨下缘平齐的交点处)、梁丘(外膝眼上2寸)、血海(内膝眼上2寸)、足三里(外膝眼下3寸)。6 .从上向下,双手同时掌叩腿部,按摩结束。 ......