三、妊娠反应的时候

妊娠满4～11周（2～3个月）左右的妊娠反应时期，不但非常容易受刺激，而且容易引起流产。为了更好地度过妊娠反应，应避免过量进食和空腹。睡眠不足是感到疲劳的原因。如总是残存着疲劳感，也容易感到妊娠反应会更加严重。妊娠反应严重到如果连饭也不能吃，又要工作，身体会受不了。妊娠反应也不要有种种过分的担心，形成过分的神经质，那样反而会使症状严重起来。因此，大家应共同谋求改变一下气氛，使情绪变得极其快乐才好。 ......