研究表明随着年龄增加,骨骼肌所占全身重量比例下降,肌肉收缩力降低,手肌握力或背部肌力下降,均是肌肉结构和收缩能力减退的指标。肌纤维萎缩和肌力降低可使人的体力和运动能力下降。中年以后骨质重吸收逐渐增加,成熟骨单位相应减少,并随年龄增长骨质中有机成分和蛋白含量相对减少,而无机成分碳酸钙和磷酸钙含量相对增多。关节面粗糙,凹凸不平,易发生钙化和骨质增生,导致颈椎、腰椎、四肢骨关节骨质发生增生性炎症。关节囊变性,结缔组织增生,韧带退行性变,使关节活动受限。 ......