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二、经期卫生注意事项

由于青春期生理发育产生的变化,月经周期在一段时期内缺乏规律性,常在书包里准备一块干净的护垫或卫生巾,可以避免因月经的突然造访而紧张、狼狈。一般情况下,2小时便需要更换一次卫生巾,如果经期在开始和结束的时候流量很少,可以选择使用较厚的卫生护垫。卫生巾和护垫的设计较底裤厚,且具有防渗透设计,阴道分泌物长时间处于密闭、潮热的空间里极易产生异味并滋生细菌,容易造成生殖器官的感染。建议女性每日更换干净内裤,尽量选择棉质内衣裤或至少底裤里层为棉布的内裤。每天使用温开水清洗阴部,注意手部、水盆(尽量固定一个清洗下身的专 ......

——《性健康教育学》
书名:《性健康教育学》
栏目:性健康教育学 > 第四篇 青春期性教育 > 第四章 月经及经期卫生 > 第三节 经期卫生与保健
作者:王滨有
参编:曲成毅,梁季鸿,马保华,谢欣,李秀芳
页码:288-289
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2011-01-01
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