[治疗]（三）膈肌呼吸（腹式呼吸）

呼吸是由脑桥和延髓中的呼吸中枢所控制，但在一定程度上可受大脑皮层的调节，因此可以训练。正常平静呼吸主要靠膈肌收缩下降，使胸廓内压减小而主动吸气，由胸廓和肺的弹性回缩而被动呼气。深吸气时，肋间外、内肌分别参与呼气和吸气。为弥补呼吸量的不足，在平静呼吸时，肋间肌或辅助呼吸肌也参与，即以胸式呼吸代替，吸气费力，呼气也主动进行，并且呼吸频率加快。重度呼吸肌疲劳时，也可出现错误的呼吸，即吸气时收缩腹肌，使横膈无法活动。当辅助呼吸肌处于持续紧张状态时，作用相互抵消，呼吸困难不仅不能缓解反而加重，耗氧量大大增加。膈肌较 ......